宝宝又又又消化不好了！

育婴师教你如何帮宝宝消积食  
宝宝越小脾胃功能越弱，也就越*积食，妈妈们一定要重视这个问题，宝宝经常消化不良积食，会导致宝宝营养不良、抵抗力下降，影响生长发育。
 
思芭倍亲不建议妈妈们依赖益生菌和药物，本期就讲一下妈妈可以操作的，简单、温和、有效的消积食方法。
 一、让肠胃休息积食是肠胃不负重荷的表现，让肠胃“减少工作量”适当休息是第一步。比较小的宝宝，喂配方奶的可以适当调稀一点，喂母乳的妈妈就要吃清淡点多喝水甚至吃素食。开始吃辅食或更大的宝宝，建议这段时间吃素食，尽量不要吃肉类、蛋类。有些妈妈担心，不吃肉会不会营养不良啊?
    这里要注意了：
1、不吃肉只是积食期间的，其它时间均衡饮食则可；
2、积食期间肠胃难以消化这些高蛋白，消化不掉就等于不能吸收，不能消化的高蛋白反而有害身体。
   二、多运动运动消耗有助于肠胃消化。0-3个月的宝宝，妈妈可能给宝宝做抚触、进行腹部按摩。2-6个月的宝宝，可以做一下被动操7-12个月的宝宝，可以做婴儿主被动操1岁以上宝宝就可以选择多玩多动
   三、如果积食严重才使用益生菌或喝三星汤等对于益生菌滥用，不断有医学研究证明：人体依赖益生菌，*使肠道逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性。所以如果只是中轻度的积食建议结合***二两点方法处理。
备注：三星汤是指用谷芽、麦芽、山楂煲制的汤水。
思芭倍亲有贴心的月嫂，细心的育婴师，细致的母婴护理师，可以通过以下方式联系我们，我们竭诚帮您安排。